Yoga

Yoga er et godt redskab til at styrke din krop, opnå en bedre holdning og balance, samt forbedre din bevægelighed.

Timerne er bygget op, så du både får sved på panden og kommer op i gear, men også til slut bliver afspændt og får lettet hovedet fra hverdagens travlhed.

Da deltagerantallet ikke bliver stort på holdene af hensyn til kvaliteten, er der rig mulighed for at tilpasse stillingerne, hvad enten du er begynder eller letøvet eller meget øvet - og du er i gode hænder hos en uddannet yogainstruktør.

Holdtider

Tirsdag kl. 17:00-18:15 og kl. 18:30-19:45

Onsdag kl. 17.00-18.15 og kl. 18.30-19.45

Fredag kl. 8.00-9.15. Dette hold er i meget roligt tempo, hvor der tages specielt hensyn til individuelle begrænsninger i udførelsen.

Holdstart: September og januar. Hvis der plads på holdet, kan du komme ind på holdet efter opstart. Bare kontakt os og spørg

Sted: Fysioterapien Gudme

Pris: 1.200 kr. for 12 træninger

Instruktøren

Det er yogainstruktør Camilla Jensen, der står for holdene.

Camilla er en meget veluddannet instruktør bl.a. med flere års erfaring med undervisning i udlandet.

Yoga-timerne kommer til at foregå i et roligt og afstressende tempo, som er den stil jeg foretrækker.

Alle skal kunne følge med og få noget ud af undervisningen, og du behøver

ikke være super smidig på forhånd.

Har du spørgsmål eller
ønsker du at høre nærmere?

Find vores kontaktoplysninger herunder.

Firmainformation

Klinikken åbnede i Gudme i 2012, (efter 20 år i Hesselager) og har siden udviklet sig med flere behandlere og behandlingstyper. Der er store lyse lokaler, og her fra efteråret 2022 en ny tilbygning, så vi nu råder over 7 behandlerrum og 2 træningssale. En sal med styrketræningsfaciliteter og en til f.eks yoga. Moderne faciliteter stor glæde for patienter og personale. Vi tilbyder nu fysioterapi med mange specialer, osteopati, akupunktur, massage, yoga, holdtræning til både genoptræning og til rask-træning.

Åbningstider

Vi arbejder med flextid, men som hovedregel således:

Mandag - Fredag: 08:00 - 16:00

Lørdag: Lukket

Søndag: Lukket

Kontakt

Fysioterapien Gudme

Poppelvej 6

5884 Gudme

Find vej her

Telefon: 62 25 33 41, Telefontid: 8.00-9.00.

E-mail: kontakt@fysioterapiengudme.dk