Holdtider
Tirsdag kl. 17:00-18:15 og kl. 18:30-19:45
Onsdag kl. 17.00-18.15 og kl. 18.30-19.45
Fredag kl. 8.00-9.15. Dette hold er i meget roligt tempo, hvor der tages specielt hensyn til individuelle begrænsninger i udførelsen.
Holdstart: Næste forløb begynder primo september, 2023.
Hvis der plads på holdet, kan du komme ind på holdet efter opstart. Bare kontakt os og spørg
Sted: Fysioterapien Gudme.
Pris: 1.200 kr. for 10 gange.
Instruktøren
Det er fysioterapeut og yogainstruktør Maria Schacht, der står for holdene.
Det er yoga med en fysioterapeutisk indgangsvinkel, så du bliver instrueret individuelt, hvis du har nogle fysiske begrænsninger fra tidligere skader.
Yoga-timerne kommer til at foregå i et roligt og afstressende tempo, som er den stil jeg foretrækker.
Alle skal kunne følge med og få noget ud af undervisningen, og du behøver
ikke være super smidig på forhånd.