DET ER SVEDIGT! – For Mænd     Næste holdstart er d. 4. august 2025

​

Savner du lokal holdtræning med fokus på sjov og intens styrke- og konditionstræning, under fysioterapeutisk supervision?

FYSIOTERAPIEN Gudme tilbyder igen et 6 ugers træningsforløb med fokus på styrke og konditionstræning, hvor der altid vil være hjælp og instruktion af fysioterapeut Victor Christiansen. Vi arbejder med gode løfteteknikker, styrke og konditionstræning i kombination, hvor godt humør er en topprioritet. Her er plads til alle uanset fysiske forudsætninger. 

Det bliver kvalitativt. Det bliver hårdt. Det bliver svedigt! Og sjovt!

​

Forløbet inkluderer:

• For nye deltagere: 1 x individuel samtale og forventningsafstemning inden holdstart for 200 kr.

• 2 x ugentlig træning a´ 1 time på hold i 6 uger, i alt 12 gange

​

Instruktøren: Victor Christiansen er fysioterapeut og osteopatstuderende, og han har stor erfaring med træning.